10月も半ばを過ぎました。朝晩は涼しくなり、暑かった長い夏から、ようやく秋の気配が感じられるようになってきました。
寒暖差が激しく、乾燥した空気が呼吸器に負担をかけやすい季節です。毎日の手洗いやうがいを引き続き行ない、体調管理に努めましょう。また、定期的に行っているチェアヨガを通じてリラックスし、深い呼吸を取り戻す体作りをして、健やかに秋を過ごしていきましょう。
にゃんこの館では品川の水族館レクレーションもあり、参加の皆さん楽しみにしておられます。
暑さが和らぎ少しホッとできる季節です。猫のように、ゆっくり、のんびり、気ままに…🐈
Fuming
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沈んだ塔 (水曜日, 22 1月 2025 04:32)
ね…寝たくても眠れない…(挨拶)
どうやら前回とこの記事は違う人が書いてるみたいですね。
在籍中は検品時や植物の話など、大変お世話になったと思います(いきなりとっても唐突なのは明朝のテンションなので�)
巷ではインフルが流行し
ておりますが、お身体どうぞご自愛ください��
なんとか頑張って…7時には起きます!